CONSULTATIONS

Je vous accompagne
L’approche thérapeutique que je vous propose est axée :
– sur une meilleure gestion de vos émotions comme l’anxiété, la culpabilité, la colère, le découragement, la tristesse, la honte, la dévalorisation, l’angoisse…, 
de vos pensées « polluantes » (ruminations…) ou « bloquantes » (j’ai peur de…) et de vos comportements inappropriés.
– sur la compréhension de vos modes de fonctionnement avec la mise à jour de vos croyances, de vos pensées automatiques.
– sur l’acceptation de soi et de ses ressentis.
– sur le déclenchement de comportements plus favorables à des relations harmonieuses et des actions en accord avec vos valeurs de vie.
– sur l’entraînement à la pleine conscience du moment présent.
– sur le sens donné ou redonné à votre vie.

CONSULTATIONS adultes :
La première séance permet de comprendre et d’évaluer votre situation. Elle est d’un montant de 80€ pour une durée d’1h30.
Suivant votre problématique, nous conviendrons ensemble d’un rythme de séances et en parallèle je vous proposerai de vous entraîner chez vous en suivant le Programme 21 jours, d’un montant de 80€, qui permet de réduire le nombre de séances.
Les séances sont d’une durée d’1h (60€) à 1H30 (80€).

Je pourrai vous proposer également le forfait « Thérapie MIEUX ETRE« que j’ai mis au point avec les outils les plus efficaces de mes différentes approches thérapeutiques et que j’adapte à votre problématique personnelle.
Ce forfait d’un montant de 500€ (paiement échelonné) comprend :

-2 séances d’art-thérapie de 2h environ chacune, où votre inconscient est sollicité pour vous permettre de dévoiler ce que vous vivez au plus profond de vous. Cela donne de précieuses indications sur les causes de votre mal-être et comment y remédier consciemment par la suite. La peinture sera utilisée sans qu’aucune compétence artistique ne soit requise.
-Le Programme 21 jours, issu des thérapies cognitive et comportementale et de 3ème vague, qui permet de vous construire une base psychique solide en vous entraînant chaque jour chez vous.
-2 séances d’1h30 que nous fixons ensemble à deux semaines et un mois du début du Programme en général.
Au besoin, des séances supplémentaires d’1h30, hors forfait, pourront être mises en place.
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CONSULTATIONS adolescents (collège/lycée) :
Suivant l’âge et la problématique, la première séance peut se faire avec les parents et dans ce cas dure 1H30 pour un montant de 80€.
Les séances de suivi sont d’une heure pour un montant de 60€.

Voici certaines des valeurs qui sous-tendent ma pratique professionnelle :
– J’accueille les personnes sans à priori et sans jugement quels que soient leurs convictions, leurs choix, leur origine, leur orientation sexuelle, leur problématique…
– Je m’efforce de les accompagner vers un mieux-être dans une interaction enrichissante en leur proposant un nouvel éclairage et un approfondissement vers elle-même.
– Je garantis la confidentialité des personnes, des séances et des productions artistiques.
– Je travaille en supervision professionnelle pour améliorer mes interventions.
– Je m’engage si je ne peux répondre à votre demande, compte tenu de votre problématique, à vous orienter vers d’autres praticiens.

MON PARCOURS PROFESSIONNEL

  • Membre de l’ACBS (Association for Contextual Behavioral Science)
  • Membre de l’AFSCC (Association Francophone pour une Science Comportementale Contextuelle)
  • Formation ACT for adolescents – Dr Russ Harris
  • Méditation de pleine conscience avec Christophe André : atelier niveau II
  • Institut de Psychologie Contextuelle – Québec :
    – Formation à l’ACT – Benjamin Schoendorff
  • ACT ON LIFE à Bruxelles :
    – Formation à la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT)
  • Participation aux –Journées organisées par Emergences à Bruxelles et
    Journées d’Accords en Avignon
  • Ecole Française d’Analyse Émotivo-Rationnelle, formateurs québécois :
    – Diplôme de psychopraticien en Émotivo-Rationnel, Dr Albert Ellis.
  • Collège Universitaire Privé des Sciences Humaines à Paris,
    Diplômes de Formation Supérieure :
    – DFS Art-thérapie
    – DFS Relation d’aide et dépendances
    – DFS Relation d’aide et ressources humaines
  • Formation à l’écoute par SOS Amitiés Marseille.
  • Formation aux problématiques spécifiques liées à la maladie d’Alzheimer à l’Institut de la Maladie d’Alzheimer par le Pr Poncet à Marseille.
    -Bénévole dans une antenne d’écoute au service des aidants de personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer pendant quatre ans.
  • Atelier d’art-thérapie avec Gérald Quitaud, art-thérapeute et formateur.
  • Séances de groupe thérapeutique (Gestalt, AT, Intelligence émotionnelle) par des formateurs de l’école d’Isabelle Filliozat.
  • Artiste peintre, affiliée à la Maison des Artistes.
  • Deux années de psychologie avec une spécialisation socio-culturelle pour enfants et adolescents à l’université Paris 8 (Villetaneuse 93).
  • Diplômes d’état d’Educateurs de Jeunes Enfants et de Professeur des écoles.
  • Diplôme d’animatrice d’ateliers créatifs par l’atelier « Recréation » à Paris.